空中瑜伽起源于一位法國(guó)舞者（因多年練習(xí)高強(qiáng)度訓(xùn)練，身體帶傷、經(jīng)過(guò)艾楊格瑜伽理療學(xué)習(xí)后，通過(guò)墻繩演變而來(lái)）最初他是通過(guò)吊床進(jìn)行倒立、釋放脊柱壓力。后來(lái)又融入了很多舞蹈、瑜伽、普拉提等元素，讓練習(xí)變得更加有趣、豐富。
空中瑜伽優(yōu)點(diǎn)
通過(guò)吊床能更好的提升瑜伽體式練習(xí)根基、線性；
讓習(xí)練者更好的覺(jué)知到背闊肌的發(fā)力，改善肩頸問(wèn)題；
利用吊床輕松愉快的倒立，更好的釋放脊柱壓力，收獲倒立的益處；
幫助體式習(xí)練者提升平衡感與專(zhuān)注力；
舞蹈元素的融入使課程更為有趣，全面提高肢體協(xié)調(diào)性；
小班授課，重視學(xué)員的安全問(wèn)題。
課程內(nèi)容
低空、高空超過(guò)100余個(gè)體式的學(xué)習(xí)，以及體式序列練習(xí)、空中舞韻一支等；
課程結(jié)束后并通過(guò)認(rèn)證，便可得到由“全球瑜伽文化研究會(huì)”頒發(fā)的“專(zhuān)業(yè)課程認(rèn)證證書(shū)”。
成都伽迷國(guó)際瑜伽中心
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