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腦袋里有時候會有揮之不去車水馬龍般的雜念??赡苡袝r是一些生活當中的瑣事,有時是對過去遺憾的執(zhí)念,亦或有時是關于對未來的一種擔憂、焦慮……和心理治療師陳淑芬一起致力降低和減少甚至到完全沒有雜念。
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