瑜伽教練學前班，為想從事瑜伽老師行業(yè)的學員提供一個低門檻入學課程，了解瑜伽基礎知識，認識人體骨骼，瑜伽體式的習練，瑜伽輔具的使用方法，分析瑜伽行業(yè)的發(fā)展，為每一位想做瑜伽老師的學員打造更多機會。
學習內容：
1.瑜伽的起源與發(fā)展
2.瑜伽習練的注意事項
3.人體的骨骼與肌肉
4.瑜伽的根基建立
5.瑜伽呼吸法
6.瑜伽經典拜日式
7.瑜伽輔具的使用
8.瑜伽的行業(yè)發(fā)展
課程時長：共15小時
學習目的：
（1）瑜伽基礎知識的了解。（2）瑜伽練習時的注意事項（3）瑜伽的呼吸法。（4）人體骨骼肌肉。（5）瑜伽的根基的建立，行業(yè)發(fā)展。
課程時間：
15小時日常班（9:00--16:30）
報名須知：
1、本課程，報名后跟班學習
2、報名后有效期三個月
3、學習自帶瑜伽服
魯公網安備37061302000010號
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