適合人群
1.含胸駝背者
如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生,白領(lǐng)上班一族。長(zhǎng)時(shí)間的久坐工作學(xué)習(xí) 很容易不良坐姿導(dǎo)致含胸駝背,嚴(yán)重會(huì)影響呼吸系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn),以及肩頸一系列問題,導(dǎo)致胸悶氣短、頭暈失眠。
2.瑜伽入門者
除了幫助安全練習(xí)后彎還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護(hù)各個(gè)關(guān)節(jié)。
3.中高級(jí)練習(xí)者
除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具。