讓改變更安全、有效、恰到好處
跟普通人相比,職業(yè)的心理咨詢師可以讓改變的過程:安全,有效果,恰到好處。
①安全的意思,就是沒有傷害。
失戀的人來找我哭訴,我不會聽到不耐煩給她建議:“熬過兩個月就好”;更不會在心里覺得她承受不了挫折:“失個戀而已,至于這么歇斯底里么,太脆弱了”,讓她感到不舒服。
②有效的意思是說,心理咨詢師真的有辦法讓改變發(fā)生。
你看,我們一遍遍對新員工說:“請你提起勁兒來,勇敢一點,有擔(dān)當一點!”你以為他不想嗎?但我們越這樣說,他越受挫。
心理咨詢師會怎么說呢?我們會說:“來,我們看看這次和上次相比,你有哪些進步?……這點很棒” 我知道這才是幫他積累熱情和自信的辦法。
③恰到好處的意思是說,我不會把個人意志凌駕于對方之上。
他才是站在自己生活舞臺上的人,我只是助推器、陪伴者。如果我想讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,我會用恰到好處的方式和語言,讓他覺得學(xué)習(xí)不是為了我,也不是為了老師。
把“安全,有效,恰到好處”這三點做好,改變就成了一門手藝活,這門手藝,在今天有巨大的市場需求,而且能推動整個社會進步。
因為世界正在改變,越來越多的人期待自己可以順應(yīng)變化,又不知道怎么變,他們渴望得到專業(yè)人士的幫助。
社會越發(fā)達,人們就越關(guān)注精神層面的成長,對心理咨詢的需求也會進一步的增加。