一、探尋潛意識世界
每個(gè)人的內(nèi)心世界都是特別的,是看不見摸不著的,也是豐富多彩、不斷發(fā)展變化的。無論是經(jīng)歷成功與失敗,幸福與悲傷,無論是對未來充滿憧憬,還是灰心喪氣,人生都是一場找尋和諧的旅程。
“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。所以,任何潛能的開發(fā),任何的希望要實(shí)現(xiàn),都是依靠人的潛意識?!薄獫撃艽髱煵┒?崔西
沙盤就好比給內(nèi)心世界拍CT,將潛意識狀態(tài)清晰的呈現(xiàn)出來的過程。而沙盤咨詢師就是幫你解讀拍片結(jié)果,并且協(xié)助你療愈和成長的人。
二、學(xué)習(xí)沙盤游戲的三個(gè)理由
了解自我的安全途徑:沙盤是一種心理投射,仿佛是在一個(gè)人的意識和潛意識之間架起了一座橋梁。在一個(gè)安全、不受干擾的環(huán)境下,讓您的潛意識顯現(xiàn)出來,與意識層進(jìn)行交流,碰撞。
情感釋放的安全途徑:在沙盤中,同時(shí)會(huì)呈現(xiàn)您的“本我”、“自我”和“超我”。若您正處于壓抑、迷茫、困惑、無助,失去方向的階段,您的沙盤將會(huì)構(gòu)建出“未完成事件”、“自我的心理沖突”、“對未來的展望”等狀態(tài)。協(xié)助您做出內(nèi)心真正的選擇,突破個(gè)人瓶頸,獲得問題的解決,實(shí)現(xiàn)自我成長。
自我成長的安全途徑:當(dāng)一個(gè)的潛意識和意識在寂靜的心靈深處交流時(shí),潛意識豐富了意識的內(nèi)容,意識又照亮了潛意識的世界。它們從矛盾的對立面走向融合的過程,能增強(qiáng)心理能量,提升認(rèn)知,在咨詢師的促進(jìn)下甚至能完善整合人格。