熱點(diǎn)知識(shí)

提高游泳水平的竅門有哪些

游泳運(yùn)動(dòng)員有很多方法可以提高他們的游泳*，職業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員可以提高他們的游泳速度，這些都需要通過一些游泳技巧來實(shí)現(xiàn)的。其實(shí)，提高游泳技巧包括減少阻力、提高平衡、游得更高等等。

2020-03-21

游泳抽筋自救指南

冬季雖然天氣寒冷，但是仍有不少喜歡運(yùn)動(dòng)的人把這個(gè)當(dāng)成健身的一部分，然而在盡情享受大自然給人們帶來的愉悅之時(shí)，也要注意避免安全隱患，“腿抽筋”便是常見的現(xiàn)象，一旦發(fā)作如不及時(shí)施救，常會(huì)發(fā)生溺水事故。

2020-01-12