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健身瑜伽星座流，健身瑜伽的一種主題套路，依據(jù)十二星座與人的生命階段、肢體器官、性格優(yōu)缺等對應(yīng)關(guān)系為套路編創(chuàng)原則，結(jié)合健身瑜伽體式的外在展現(xiàn)和內(nèi)在功效進行雙重發(fā)掘，精選貼合內(nèi)心喜好的療愈系音樂，同時配套妥帖個性優(yōu)缺，正向引導揚長避短，充分激發(fā)內(nèi)在潛能的治愈系冥想，兼具流瑜伽行如流水一氣呵成的體式串聯(lián)特點，長期規(guī)律習練能達到雕琢體態(tài)體型、滋養(yǎng)肢體器官、發(fā)揚性格優(yōu)勢、修正個性短板、調(diào)動身心潛能等多方面的益處。
健身瑜伽星座流，包括12支星座流套路，12篇星座冥想，由南京育仁瑜伽學院創(chuàng)始人林琳女士帶領(lǐng)團隊中涵蓋十二個星座的14名骨干老師潛心鉆研，嘔心原創(chuàng)，歷時12個月，于2020年3月，健身瑜伽星座流，震撼問世。
育仁瑜伽教練培訓
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