【招募群體】
9 - 17歲對(duì)自身體重不滿意,希望通過(guò)體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的青少年。
【訓(xùn)練目的】
減脂、減重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造馬甲線、塑造完美身材。
【訓(xùn)練內(nèi)容】
基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)、游泳、搏擊操、核心訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、各項(xiàng)球類訓(xùn)練、各種激勵(lì)小工具等。
【招募人數(shù)】
30人/班(按年齡分組訓(xùn)練)