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適合人群:
①初學者,從未接觸過瑜伽想要快速入門的人。
②平日工作非常繁忙,沒有固定時間,希望按照自己的時間上課并保持私密性的人群。
③被長期慢性病折磨的人群(比如更年期、失眠、關(guān)節(jié)疼痛的人群)。
④希望塑型,緊實身體肌肉線條,提升個人氣質(zhì)。
⑤渴望更多的了解瑜伽知識,并深入學習的人群。
⑥具有理療性康復(fù)訓練需求的人群(比如頸椎腰椎病,脊柱側(cè)彎,產(chǎn)前備孕,產(chǎn)后修復(fù))。
⑦希望通過瑜伽增強血液含氧量及肌肉力量的人群。
無錫錫山區(qū)東亭校區(qū)
易買得龍湖九墅17-47-49
無錫梁溪區(qū)鳳凰城校區(qū)
無錫市梁溪區(qū)鳳凰城12-1號
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