適合對(duì)象
有一定籃球基礎(chǔ)并想要提升的成年人
課程特色
1.成熟的教學(xué)體系:勁門(mén)專屬教學(xué)大綱
2.精英班課程:進(jìn)一步鞏固學(xué)員技戰(zhàn)術(shù),全面提升學(xué)員賽場(chǎng)表現(xiàn)力
3.*****AX內(nèi)部比賽:豐富學(xué)員比賽經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
4.*****AX外部聯(lián)賽:與各大俱樂(lè)部聯(lián)合承辦聯(lián)賽,進(jìn)一步豐富學(xué)員的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)以及表現(xiàn)力,增強(qiáng)學(xué)員間的默契以及團(tuán)隊(duì)凝聚力
課程內(nèi)容
成人Ball fit進(jìn)階訓(xùn)練+體適能專業(yè)培訓(xùn)
FLASH program (速度、爆發(fā)與彈跳)
POWER program (力量、對(duì)抗、運(yùn)球穩(wěn)定性)
WALL program (防守腳步與技巧、體能)
PHYSICAL program (專業(yè)體適能特訓(xùn))